Das nördlichste Bundesland Schleswig-Holstein mit seiner Landeshauptstadt Kiel und der alten Hansestadt Lübeck ist durch seine Lage an Nord- und Ostsee ideal für einen gesunden Erholungsurlaub. Die jodhaltige frische Meeresluft garantiert ein gesundes Klima und schadstoffarme Luft. Lange Strände, mondäne Seebäder und romantische Fischerdörfer prägen die Küstenregion. Die Flensburger Förde mit der Stadt Flensburg bildet den nördlichen Abschluss des Bundeslandes Schleswig-Holstein. Die Insel Sylt ist die nördlichste und zugleich größte deutsche Nordseeinsel. Man erreicht sie mit der Eisenbahn über den im Jahre 1927 eröffneten Hindenburgdamm. Das Image als Promi-Insel eilt Sylt voraus, aber auch "normale" Urlauber finden hier Ruhe und Abgeschiedenheit für einen erholsamen Urlaub.
Der Nord-Ostsee-Kanal durchschneidet das Land von West nach Ost. Der knapp 100 Km lange Kanal wurde in den Jahren 1887 bis 1895 erbaut und bis zur heutigen Zeit mehrfach verbreitert. Er verkürzt für die Schiffe den Weg von der Nordsee in die Ostsee und umgekehrt, um etwa 250 Seemeilen. 
Auch das Binnenland bietet Erholungssuchenden lohnende Ziele, zum Beispiel mit der Holsteinischen Schweiz. Im größten Naturpark des Landes mit seinen vielen Seen und der sanften Hügellandschaft findet man viele idyllische Urlaubsorte und Naturlandschaften.

Auf hoher See, ca. 70 Km vom Festland entfernt, liegt die Insel Helgoland, Deutschlands einzige Hochseeinsel. Das Klima der Insel wird durch den nahen Golfstrom begünstigt und ist im Sommer wie im Winter gemäßigt und mild. Durch die Zollfreiheit der Insel, deren Ursprung noch aus der englischen Zeit stammt, ist Helgoland ein beliebtes Einkaufsziel für Genusswaren und Konsumgüter.

Das Land Niedersachsen bietet für Urlauber die unterschiedlichsten Feriengebiete. Die Nordseeküste ist flach und verfügt über lange Sandstrände und ausgedehnte Wattgebiete. Die wichtigsten Seehäfen sind Wilhelmshaven, Emden, Bremerhaven und Cuxhaven. Die Ostfriesische Küstenlinie ist zugleich der Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer. Die davor liegenden ostfriesischen Inseln, Borkum, Juist, Norderney, Baltrum, Langeoog, Spiekeroog und Wangerooge, sind beliebte Feriengebiete. Das gesunde Hochseeklima und die saubere abgasfreie Luft ist ein Garant für gute Erholung. Aber auch das Festland  verfügt über viele bekannte Seebäder und verträumte Fischerdörfer.
Weitere bekannte Regionen Niedersachsens sind das Alte Land, mit dem größten Obstanbaugebiet Deutschlands, das Emsland als reizvolle Ferienregion mit seinen idyllischen Ortschaften und der weitläufigen Naturlandschaft sowie der Naturpark Lüneburger Heide mit der in Europa einmaligen Heidelandschaft. Das Wiehengebirge und der Teutoburger Wald rund um die alte Bischofsstadt Osnabrück, das Weserbergland in Blickrichtung zur Landeshauptstadt Hannover und der Harz mit seinen Höhenzügen und dem Brocken als höchste Erhebung. Nördlich vom Harz liegt Braunschweig, die Stadt Heinrichs des Löwen.

Die zweitgrößte deutsche Stadt, Hamburg und der gleichnamige Stadtstaat, liegt quasi dazwischen und ist mit dem größten deutschen Hafen und vielen weiteren Sehenswürdigkeiten wie z.B. der Speicherstadt immer wieder eine Reise wert. Einen morgendlichen Besuch des Hamburger Fischmarktes sollte man sich ebenso wenig wie eine obligatorische Hafenrundfahrt entgehen lassen. Auch für Vergnügungssüchtige gibt es hier ein Riesenangebot rund um die Reeperbahn.

Die alte Hansestadt Bremen gibt dem Bundesland den Namen und ist gleichzeitig auch die Landeshauptstadt. Die annähernd 1.200 Jahre alte Stadt vereint die hanseatischen Traditionen wie kaum eine andere deutsche Stadt. Die sehenswerte Altstadt mit den traditionellen Backsteinbauten und der Freihafen sind touristische Anziehungspunkte.
Die Stadt Bremerhaven mit seinem Überseehafen und den Werftbetrieben bildet den nördlichen Abschluss des Bundeslandes Bremen. Im deutschen Schifffahrtsmuseum sind viele historische Schiffe zu bestaunen, unter anderem auch das letzte Exemplar des damals modernsten U-Bootes der ehemaligen Kriegsmarine. An der revolutionären Technik und Tauchfähigkeit des U-Boot-Typs, orientierten sich alle Nachkriegsneubauten der Siegermächte.